Menschen, die Herausforderungen gut meistern, verfügen über eine hohe Resilienzfähigkeit, d.h. eine starke seelische Widerstandskraft. Woher nehme ich meine Kraft, wenn mich das Leben fordert? Was sind meine Stärken und Ressourcen? Wie pflege ich meine Kraftquellen?
Elemente aus dem Resilienztraining sensibilisieren für die eigenen Stärken und helfen, Handlungsspielräume in unterschiedlichen Lebenssituationen zu erweitern.
Die Online-Veranstaltung ist ein kostenfreies Angebot des katholischen Familienzentrums Much und des Bildungswerkes.
Anmeldung: johannes@familiemuch.de
